面对和你不同的观点、看法会怎么样？是继续进攻，发表自己的观点来反驳、维护？还是防守的状态，既不会和你当面争论，但内心也不会同意对方的观点。

正确的做法是：和别人不同的观点，不要急着反驳，而是让对方说完。思考一下，对方这个观点是基于什么背景下说出来的？这个观点自己怎么会反驳、抗拒？这个观点能给自己带来新的看法、新的思考吗？

如果是做选择题，无疑大家都选最后一个，但为什么现实当中为什么做不到呢？现实往往不正确，正确的事情大多数是无法做到的。

能做到也需要一个困难的过程。

周日，大学同学从深圳来到广州找我聊聊。

时光荏苒，毕业多年，再次见面还是那么亲切。同学见面，不是回忆当年在校园点点滴滴，就是聊聊当下大家过得怎么样？

校园的时光无非来来去去都是那些，冷饭炒了很多，毕业多年以不那么像聊。人总是要向前看，要有变化，希望每次相见，不要再聊校园那些话题。

聊了很多，工作、婚姻、未来等等，各自有各自的观点。聊天的过程，大家交换了意见，好在大家的观点都没有极端，只是单纯聊聊。

今天并没什么顿悟的过程，只是想说，想要赢已经刻在人类的基因里面，无论是哪个方面都好，比如，吵架，吵架都要赢，反正都要赢。

这些年过来，很多事情都看开了，总会不自觉地认为是自己经历多了就自然看开了。其实人的经历多了，并无法真正地了解一件事情。比如，有些人越活越糊涂。还有一个原因，很多事情自己无能为力，为了不造成内耗，就不再去纠结。

面对别人不同的观点，从当初的反驳、不认同，争吵，慢慢到现在开始尊重对方，不再去争论。除了一路过来知道每个人的成长环境不一样，经历的事情不一样，还需要一些「刻意练习」。

什么刻意练习呢？当你一个人的时，把这些事情想一想，思考一下。

分享一些我个人的经历。面对不同观点时，还是忍不住嘴，事后回想起来有几个原因：

①认知偏见。有偏见是正常。刘德华主演的电影《五亿探长雷洛传》，在那个年代的香港，贪污是很严重的事情，刘德华饰演的雷洛从警校毕业之后，立志做一个不贪污的好警察，但现实却教会了他做人。因为不贪污，受到同僚的排挤，因为不贪污，没钱结婚，遭到未来岳父的嫌弃。种种事情把他之前的认知都打破碎，要么离开，要么做最贪那个。

②心理防御机制。我们只认同自己认同的东西，将自己认同的东西视为自己身份认同的一部分，不再是简单的一个观点。当不同于自己的观点时，会被认为是对方在攻击自己，触发了防御机制，进行反驳。

③为了显摆、表现自己。人类是社会性的群居高级动物，因此在一起免不得攀比、显摆、比较。只要有机会，是不会放过任何一个「表演时刻」。

直到了自己原因，下次遇到同样的情况时，会让自己能不能等五秒过后再说，先忍一忍，不要急着说。这个还是有效果的。然后告诉自己，大家在闲聊，这不是辩论赛、对方不是敌人、就算争吵赢了我又能得到什么？

慢慢地，此事就过去。