要论今夏最引人关注的“健康界顶流”，刘畊宏的热度无人能出其右。在抖音直播间里，刘畊宏不厌其烦地教导粉丝如何正确的抬腿、踢腿、发力，帮助粉丝更科学地锻炼。而在近期的几场直播里，刘畊宏的“养声”法又成为了粉丝们新的关注焦点。

作为一名专业歌手以及一位几乎每天都需要高强度、高分贝带操的专业健身教练，刘畊宏如何能让嗓子持续保持最佳状态，这让许多粉丝都非常好奇。

在520当天的加场直播中，刘畊宏在带操间隙给vivi“传授”了自己的护嗓心得——日常含服龙角散，保持咽喉的湿润状态，提前预防嗓子不舒服，而不是等到真正耗嗓子的时候再吃。

在当天的直播里，刘畊宏多次含服龙角散无糖含片，连vivi也被他带动，含服了几颗，并笑称龙角散是刘畊宏的好朋友，会经常在直播间出现。

这款被vivi称为刘教练“好朋友”的润喉产品是龙角散旗下的爆款产品——草本无糖润喉片系列。比起其他常规的润喉糖，这个系列的润喉片采用的是独特的小粒型设计，这种设计可以让使用者在含服的同时不影响正常讲话，实现对咽喉的持续滋润。在当天的直播里，刘畊宏教练就是一边含服一边带操，保持了嗓音的持续响亮。

这个系列的润喉片产品有三种口味，都是无糖配方，对健身人士十分友好。在三种口味中，vivi本人更喜欢的是荔枝薄荷味，而刘教练则对草本抹茶和蜂蜜柠檬味赞不绝口。

除了含服龙角散外，刘畊宏还有一个给声带“按摩”的小妙招，就是通过吸管向气泡水中吐气，实现半封闭声道训练，起到缓解声带疲劳的效果。

刘畊宏式“养声”法，你学会了吗？

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