每天面对同样的工作日复一日的，难免会产生厌恶的。问题是，即使你对这项工作没爱好，你还是要去做。这就是生活的无奈，所以倒不如做一些改变，给自己的工作一个全新的面貌。

　　1.不要搞得全世界都明白。如果你需要倾吐自己的感受，那就向你的家人和密友吐露。没必要让整个办公室的人都明白你苦不堪言。这只会为你和你的团队带来负面影响。

　　2. 找到你讨厌自己工作的原因。回想一下，你是何时开始对工作产生负面情绪的。试着找出真正的原因。是因为你的任务?老板?同事?你的办公环境?还是你的上下班工夫?如果你不明白是什么使你觉得苦不堪言，那你永远都会被其困扰——既然你不明白问题的根源，你是不可能找出最佳解决方案的。

　　3.改善和办公室里同事的关系。这招可以使你更享受每天的工作。大多数人之所以会厌恶自己的工作都是因为厌恶同事。因此，改善你和他们之间的关系，多交新朋友。如果可能的话，你也可以试着成为新晋同事的良师益友。在工作中和同事有着良好的关系会鼓励你更好地融入他们。

　　4. 思考什么才是你真正想要的工作。如果既不是公司的问题，也不是同事的问题，那肯定是这份工作本身的问题了。所以你到底想要怎样的工作呢?什么样的工作才能让你高兴起来?想转行?你有没有在其他部门找到空缺的职位?细心想想。三思而后行。

　　5. 自己调节好压力。有时分，压力大或是疲劳会让我们感到痛苦。学着去平衡工作与生活。如果你的工作环境或你的同事快把你逼疯了，学着保护自己，让他们影响不了你。好好培养一项爱好爱好，并且尽力做好它。

　　世界上最悲惨的事是什么，加班。比加班更痛苦的是什么，每天加班。比每天上班更痛苦的是什么?就是每天面对自己讨厌的工作。但是这些都是我们必须面对的，怎么看待全靠你自己掌控，因为即使不快乐也是要面对的。更多精彩信息敬请关注世界工厂网学堂频道!