对于很多刚进职场的人来说，各种焦虑会陆续出现，不明白怎么顺应工作，不明白如何与同事相处等等，这些形成了职场新人入职焦虑症，下面世界工厂网小编就告诉您如何快速解决入职焦虑症。

　　一、准确认识这一阶段。这是在职业发展过程中很正常的阶段，不管进入职场有多久，换了一个新的环境，就肯定会有顺应，这种顺应也不是单方面的，有个人的顺应，同时也要考虑组织的顺应。像人体的排异反应一样，对于新人，组织需要肯定的工夫去认识和接受，在这段工夫里，个人对于原来环境的自如与新环境的陌生之间产生对比，包括工作内容的调整，出现肯定的焦虑是很正常，也是有益的。

　　二、将焦虑分类。焦虑并不可怕，焦虑只是我们自身对于能力欠缺的一种本能的反应，但是可怕的是，焦虑到崩溃。我们要尝试将焦虑分类，我们会为什么事情焦虑，把这些事情详细列出来，并且找出这些焦虑事件之间的关系，在这些焦虑事件中，有没有哪一件事是最需要解决的杠杆性事件。如果一方面事情解决了，焦虑会减轻多少。如果有些事情短工夫内无法解决，你是否愿意接受给自己一段工夫缓缓解决。

　　三、管理可能的支持。焦虑是关于能力的，而每个人背后的支持系统可以使这些焦虑减轻。这些支持包括家人、上级、同事、朋友等。这个支持系统中每个人提供的支持各不相同，有工作上的、情感上的、生活上的，同样需要把所有这些支持列举出来，并且分类，找到寻觅这些支持的方式和渠道，有些支持需要等候，有些支持需要主动要求。把这些支持与焦虑对照，就会发现，原来大部分的焦虑都会有一些支持可以对应。于是，方法就出现了。要做的就是，找到最重要的支持，对应最需要解决的焦虑，分步骤施行就好了。

　　每个职场人都是要从这个阶段走过来的，所以各位朋友肯定不要对这个刚入职阶段太过恐惊，相信过了刚入职的阶段之后，一切都是很幸福的。更多精彩信息敬请关注世界工厂网学堂频道!