又到了夏天的季节,天气的炎热总是让很多人烦恼不安,甚至出门都是奢侈,而温度的升高也意味着皮肤要发生一定的变化,尤其对于油性肌肤的人而言,脸上的油脂分泌会逐渐增多,这样就很容易导致痘痘的生长,而脸上长痘不知道是多少人害怕的事情。痘痘在脸上不仅使肌肤凹凸不平,还影响自身形象,如果与他人近距离交谈,还会降低自己的印象分,不难看出痘痘的危害是很广的。那么要想解决脸上的痘痘,该怎么办呢?

 1、香蕉

 香蕉可以帮助身体排出多余的垃圾,将香蕉搅拌成糊状,均匀的涂抹于面部20分钟后洗净,可以起到祛除痘痘,杀死螨虫的作用,尤其适合长青春痘的人。

 2、柠檬

 柠檬中富含维生素C,每100g柠檬汁中维生素C的含量高达50mg,此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。多饮用柠檬汁,可以消除痘痘,缓解肌肤。

 3、苹果

 苹果含有丰富的维生素和矿物质,把新鲜的苹果用搅拌机打成果泥,然后敷在脸上30分钟,用盐水将面部洗净,不仅会感觉清爽,而且可以达到美白嫩肤。

 以上几种水果都是我们经常吃到的,营养价值非常高,不仅能美容养颜,还能帮助脸上的痘痘祛除,大家既可以敷脸,也可以坚持长期食用,改善是非常好的。虽然水果确实营养丰富,但是对于一些高热量的水果大家要尽量少吃,他们不仅会加速油脂的分泌,还会使痘痘更加严重,此外,富含维生素的蔬菜也要经常食用哦。做好这些后,大家还要注意,千万不要挤压痘痘,要改正自身的不良习惯,坚持健康的生活方式,加油吧!