新时期的女性已经不再受缚于相夫教子的传统角色，活跃在职场、商界，做出突出业绩和贡献的女性比比皆是。正是因为给自己了太多的社会角色，让身在职场的不少女性感觉到身上的压力越来越重。职场女性压力大怎么办?

　　通过报告我们发现：7成女白领觉得职场前途渺茫，近6成女白领想跳却不敢跳槽……据调查中的四成受访女白领感到“身心俱疲”，其中六成白领常常想是否跳槽，对此现象专家表示：女白领总想工作和家庭兼顾，但忘了最应当做个智慧女人。

　　职场女性心理特点汇总

　　特点一：职场前途渺茫通过问题1、2的调查发现，职场女白领压力比较大，一是工作工夫长，总要加班;二是兼顾事业和家庭，感觉身心疲劳。

　　70%女白领觉得，她们的职场竞争压力要远远大过男性，觉得职场前途渺茫。因为要强，事业上不比男性付出的少，而且伴着生孩子、休产假、年龄增大，还有失业危险。

　　专家汤玉龙表示，职场女白领承担社会角色多，所以压力比男人大。

　　特点二：情绪压抑问题3的调查显示，职场竞争、上下级关系差让她们情绪压抑，再加上要分担家庭的经济重担，这些压力得不到恰当的缓解。

　　专家汤玉龙说，建议多到大自然中去走走看看。

　　特点三：想跳槽又不敢问题4、5的调查显示，多数女白领面对压力，丈夫成了她们的撒气筒。近6成女性表示常常想到跳槽，但又担心跳不好，反而事与愿违。

　　苏加胜说，高期待带来高焦虑、高压力，而女性择业中又会受到限制，所以常常处于两难境地。建议下定决心，如果跳槽就立刻施行，不跳槽就认真工作，不要在跳与不跳中徘徊，干扰自己。