下午陪鼻姐去练车，是去年通过科目二后，今年暑假第一次去学车。

教练说让我也跟着去。

教练今天让鼻姐开车上路，去隔壁的一个县，开城市道路，乡间小路，熟悉各种路况，这是鼻姐没有想到的。

后来鼻姐说，“教练没有想到我胆子那么大，我也没有想到教练胆子那么大。”

晚上继续慢跑，跑了一公里多，鼻姐就有点肚子疼，她说是右下腹，怀疑会不会阑尾炎。告诉她阑尾炎不跑步也会疼。大概率是很久没有跑步了，开始几次跑步，比较容易胃痉挛。坚持走完3公里就结束了。我继续跑到5.5公里。此时天空又雷鸣又打闪的，急忙往回走，没走几步，就暴风骤雨了，躲在路边小区的楼道里，约半小时雨量略小，冒雨回家，淋成落汤鸡，还有两只落汤够。

2023.7.21