#学会提问(11版)

001 95/100 谁想说服你，谁就要负责解释清楚

在你设法找出并澄清所有歧义以后，如果你对某些关键思想的准确含义还是拿不准，那又该怎么办呢？接下来该采取什么合理步骤呢？任何一个理由，如果其中包含了歧义，让人无法判断能否接受它，那我们建议你干脆忽略它。

思：就像标题说的，谁想说服你，就要负责解释清楚。如果连对方都无法负责的话，我们只能选择忽略或拒绝。

如果拥有批判性思维的话，我们就很难被带节奏或者洗脑，因为有些内容连对方都解释不清楚，无法为之负责。

002 14/100 冥想5分钟

003 9/100 运动9000+步

今天终于下定决心报名了瑜伽的私教课，虽然价格贵的让人肉疼，但爱自己才是终身浪漫的开始。

只有一对一的课程，才能保证产后锻炼身体不会有一些肌肉过度锻炼，瑜伽老师也给我做了心理建设说我只需要塑型不需要减脂，难度下降了很多。

004 21/100 猫叔锦囊学习

·要想睡得好，一靠晚上吃得少，二靠手机远离床头。

晚上吃的少目前还很难克服，只能做到尽量将手机远离床头！

这真的是说起来容易做起来难。

·带领学员复盘时，不要只是问对方学到了什么，更要问对方接下来会做什么。

要将思想活在未来，以后复盘的时候需要关注细节，更需要关注自身接下来行动的方向，这才是复盘的重点！