内容简介:每个星期，我们可以投入任何给定项目上的有成效工作工夫，有肯定的数量。超过这个数量，我们得到的边际效益就会递减。我们的效率就会降低。下面我们就来看看你的工作上限是多少吧。

　　上周，我有个朋友不得不在周一和周二工作得更久。周一接近午夜的时分，她还在电脑前工作，周二的一些项目也让我她忙到深夜。

　　但后来发生了一件有趣的事情。周三她好像无法用心工作。下午她花了很长工夫四处转悠，在她的办公室外徘徊，朦胧希望发生一些（但没发生）需要她出现的紧急情况。周四也没好过来。周五她就提早离开了。

　　其实根据研究发现，大多数人在工作中有一个上限。每个星期，我们可以投入任何给定项目上的有成效工作工夫，有肯定的数量。超过这个数量，我们得到的边际效益就会递减。这个数字对每个人来说都有所不同，但对于我来说大约是45小时。在周一和周二投入28个小时之后，在这一周剩下的工夫里，我们的大脑不愿意每天工作超过6个小时。这并不是说我们只能在办公桌前上待6个小时。如果按照公司要求我们应当在办公室里，我们大概会坐在那里。但我们会一直漫无目的地浏览网页，每5分钟查收一次电子邮件。那只是浪费工夫。更好的是散步、读本书，或是回家。

　　如果你想搞清晰你的工作上限，你可以试试为你的工夫运用记日志，看看在一星期中，什么时分你不再想开始新的项目，什么时分你对图片分享网站Pinterest开始感爱好。特殊引人注目的项目可以暂时提高你的工作上限。但是当你工作完成的时分，可能会感觉有点不适。边际收益递减很难克服。

　　一旦你明白你的上限是多少，你就可以试着在安排一周工作时考虑到这一点。如果你昨晚加班，第二天你要有意识地给自己一个结构性的休息。溜出来，到一个新的地方。或者迟一点上班。

　　如果你是经理，也不要逼迫你的员工超过他的工作上限。连续两个晚上加班，或许你还过得去，但超过这个限度，你就很难得到什么产出了，否则人们会四处转悠，等到你订的晚餐送来。让你的团队回家，还能节省你的钱。更多精彩信息敬请关注世界工厂网学堂频道！