你是否常常出门忘记带钥匙，或者带了钥匙，却忘记自己带了，如果常常出现这种情况，请你注意了：你的记忆力可能被窃取了，你需要警惕哪些窃走你记忆的“小偷”?

　　“健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。

　　白领患健忘症主要表现为大白天轻易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，以至还有抑郁倾向。导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。此外，白领们过度依赖数码产品，大脑缺乏锻炼，再加上喝酒和抽烟对神经的伤害，使记忆力和计算能力大幅下降。是什么原因让你记忆力下降了呢?

　　1、摄入过多有害金属

　　铝制炊具和餐具的过多应用，加之经常食用爆米花、罐头、皮蛋、油炸(如油饼)等含铅量较高的食品，会造成体内摄入的重金属过多，不能及时排出体外。久而久之这些重金属在体内滞留、蓄积，会造成脑动力的减慢，影响记忆力。