昨天是国庆假期坚持练习书法和游泳锻炼的第四天，书法没觉得有多大进步，但游泳却是一天一个台阶。前天刚刚学会到边转身，昨天就连着一口气游了十五个来回（约690米），共花费32分钟。今天打算挑战一下连续游二十二个来回（1012米）。如果每天能游一千米，估计减肥就可以成功了！

        今天看到一篇文章，题为《做人如草》。读后深有同感！草虽随处可见，却蕴含着无穷的力量。低调、顽强、豁达，每一个优点都是我应该追求的品质。王安石曾有诗云：”安得此身如草树，根株相守尽年华。”做人当如草，收敛锋芒、低调行事，才能长久地稳居于天地间。生活没有解药，唯有像草一样坚韧，方能走出命运的低谷，抵御住岁月的波澜。人生哪能全如意，万事只求半称心。想得开，看得淡，才能获得内心圆满。豁达的生活态度，才蹦让我们坦然面对人生。要用一颗乐观豁达的心去看待生活，淡定从容，才能快乐度余生。

        余生，做一个像草一样的人，低调而坦荡，坚韧不服输，豁达且畅然。愿尽心尽力，不疾不徐，做好自己。