新的工作新的环境，职场新人的压力会不自觉的增加，职场新人如何减压呢?据调查在民企中近四层的新人反映压力比较大，针对此情况，世界工厂网小编分享一些职场新人如何快速减压的好方法。

　　六月即将到来，面临着毕业，很多大学生将走出校门进入职场。面临人生的第一份工作，那些未知的人和事，都会让多数人感觉到不顺应，压力在不知不觉中缓缓增加。请看这项调查：

　　“人民网-麦可思2011届大学毕业生‘职场新人’调查”研究发现，被调查的2011届已就业的大学毕业生在工作中遇到的最主要问题是“工作压力和强度太大”，本科为29%，高职高专为26%。

　　调查发现，被调查的2011届已就业的大学毕业生中，37%民企、27%国企、27%外企职场新人认为“工作压力和强度太大”是最主要问题，其中民企的这一比例最高;就职于政府机构/科研事业单位的毕业生的这一比例最低(15%)，其面临的首要问题是“找不到职业发展方向”(25%)。

　　被调查的2011届已就业的大学毕业生中，不少在国企和政府/事业单位工作的毕业生还发愁如何处理人际关系问题(比例分别为22%、18%);在外企工作的毕业生觉得自己目前把握的知识和能力无法满意工作需要(25%)。不同类型的用人单位有各自独特的文化、氛围，毕业生初入职场产生的不适也会因为工作环境的不同而存在差异。

　　从以上可以看出，这些压力的主要来源是对工作没有方向感，对工作环境的不认识造成的。鉴于此原因，职场新人自己可以根据自身情况准备一份职业生活规划，认真想想自己以后的职业发展方向，第一年要做出怎样的成绩，三年后要达到什么层次，五年后又要做什么……即使一个粗略的规划也能给自己的人生发展指明一点方向，不至于太迷茫，不明白自己在做什么，以后要做什么。

　　其次，要让自己快速认识周围的环境，学习公司的企业文化，了解公司的概况及发展方向。让自己融入这个大环境里，成为其中的一员。尽快忘掉自己的学生身份，在这里，你是一个职业人，你的一言一行都是公司的形象，都能影响着公司的利益。你所做的就是要为公司创造价值。

　　还有就是，良好的人际关系会让你职场生活丰富多彩，压力自会减少很多。要想提升自己的人际关系，就要多和同事沟通接触了，比如一块吃个午饭，一块出去散散步，在班车上多说几句话，见面时打一声招呼……这些生活中小事如果处理好的话会，会很快融入公司里的小圈子，你也会找到自己的位置，让你的职场生活如鱼得水。